
令和3年度 学校総合体育大会 熊谷市予選(ソフトテニス)
会場:さくら運動公園 テニス場
個人戦 → 6月17日(木) 9:00頃スタート
団体戦 → 6月18日(金) 9:00頃スタート
第一回戦 VS 熊谷東中学校
第二回戦 VS 妻沼東中と奈良中の勝者
新人戦では、熊谷市予選第3位と惜しいところで優勝を逃しました。全力・全集中で臨みます。応援よろしくお願いします!
トレーニングメニュー
家でできる自主トレメニュー
1.筋トレ 腕立て、腹筋、背筋、スクワット各20×3R
2.ランニング 3kmまたは、15分間走 30m ダッシュ10本
3.テニストレ 素振り F、B、S各100×3R
4.その他 自分に必要と思われること
注意;3密(密閉、密接、密集)を防ぐため、1人でやってね。
けがをしないように、注意してね。
部活動ではないので、けがをしても治療費は出ませんよ。